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各类公共交通、出租车、网约车要落实戴口罩、体温检测、验码、严禁红黄码人员搭乘、通风消毒等防控要求，并做好工作人员个人防护。出租车（网约车）不得出常载客营运。严格落实隔离管控措施。中高风险地区、封控区内的人员足不出户，管控区内的人员不出小区，人员不得聚集。

南京江北新区自4月4日22时起，解除封控区、管控区、防范区，具体解除区域如下：封控区：沿江街道北外滩水城12街区4幢。该区域在封控期间严格落实“区域封闭、足不出户、服务上门”的管理措施，解除封控后，居民可恢复正常出行，但仍需遵守后续防疫要求。

封控区、管控区、防范区的定义及管理措施如下：封控区定义与标准：区域封闭、足不出户、服务上门。划分标准：病例和无症状感染者的居住地所在小区及活动频繁的周边区域可划分为封控区。

上海一男子在封控期间外出跑步并晒照被举报，最终受到依法处罚。事件经过：4月2日清晨5时50分许，柳华路某公司留守人员李某在核酸筛查封闭管理期间，违反“足不出户”的防疫规定，私自外出晨跑。他不仅在跑步途中自拍，还将跑步轨迹和照片发至长跑爱好者群内炫耀，最终被他人举报。

上海封控区划分标准为报告阳性感染者涉及的居民小区（单位、场所）所在网格化单元及毗邻网格化单元划为封控区。隔离政策实行“区域封闭、足不出户、服务上门”，具体如下：封闭管理措施 感染者涉及楼栋：采取14天封闭管理措施，浦东从3月28日封闭时起计，浦西从4月1日封闭时起计。

022年上海封控期间，市民主要通过遵守防疫规定、保障基本生活和调整生活方式来度过这段特殊时期。理解了背景后，自然转向具体方法。封控期间，所有住宅小区实施封闭式管理，人员和车辆只进不出，市民严格做到足不出户，除做核酸采样外不擅自走出家门，邻里间也不串门、不聚会。

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